De trainingsgroep voor senioren

Er is nog plaatst voor senioren die 1x per week willen trainen. 

 De oefeningen bestaan vooral uit rompbalans oefeningen, verbeteren van de stabiliteit  

en evenwicht. 

 Er wordt gebruik gemaakt van allerhande oefenmateriaal  

Op dinsdagochtend van 11.00 tot 12.00 uur 

 Kosten 12 lessen: €160 

 De lessen worden gegeven door Gisella van Ham